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居家隔离/居家办公什么感受?

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猜猜我是谁  发表2于 2022-5-12 09:58:59 |阅读模式
好想回归正常生活。想念2019,以及之前的日子
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古城 发表2于 2022-5-12 10:17:03 | 显示全部楼层
隔离的人儿,想下楼;
下楼的人儿,想外头;外头的人儿,想旅游;
旅游的人儿,在醒酒。


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田姐夫 发表2于 2022-5-12 10:33:00 | 显示全部楼层
居家几天才慢慢找到规律。
一觉睡到自然醒,以往5点多就得起床,现在可以睡到6点多。洗漱吃饭,陪孩子玩会。
8点半准时下楼排队做核酸,一边排队一边跳刘畊宏。
9点半回家,打开电脑,开始干活。
12点吃中午饭,休息一会。
下午1点半打开电脑干活,5点半收摊。
陪孩子玩一会,等着吃晚饭。
晚饭后出去散个步,消消食。回来继续带孩子。
10点钟上床,刷会手机睡觉。
学而不思则罔,思而不学则殆。
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π新人2fb5b 发表2于 2022-5-12 16:47:33 | 显示全部楼层
以前5:50起床。6:05出门。这几天居家办公,早上7:00起床,出去小区跑步5公里,回来吃早饭,8:30干活。嗯,是想要的生活和工作节奏。哈哈哈哈哈
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田姐夫 发表2于 2022-5-13 09:53:13 | 显示全部楼层
π新人2fb5b 发表于 2022-5-12 16:47
以前5:50起床。6:05出门。这几天居家办公,早上7:00起床,出去小区跑步5公里,回来吃早饭,8:30干活。嗯,是想要的生活和工作节奏。哈哈哈哈哈

重建生活规律有个比较难受的过程,刚开始那两天觉也睡不好,饭也吃不好。有明显的焦虑感。几天后就好多了,吃饭、工作、锻炼、带娃都不耽误。规律性提高了对生活的掌控感,也不那么焦虑了。对了,工会推出的两期直播讲座,讲在家的心理调适,讲的很好。我也从中学到一些简单的调适方法,最简单的就是深呼吸,亲测有用。
现在也可以在学习平台观看回放,链接附上:国投党校 研修院 (sdicin.com)
希望看完视频的也来讨论讨论。
学而不思则罔,思而不学则殆。
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π新人06c74e 发表2于 2022-5-23 11:00:15 | 显示全部楼层
在家最好的事情就是省了路上的时间和整理仪容仪表的时间。,不过工作沟通是增加了困难。
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M78星云肉联厂厂长 发表2于 2022-5-23 11:50:43 来自手机 | 显示全部楼层
每天当大白。。。
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万得不关永不下班 发表2于 2022-6-6 13:07:54 | 显示全部楼层
我在家的时候想上班,上班了又想在家,人呐……
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田姐夫 发表2于 2022-6-8 08:58:25 | 显示全部楼层
π新人c62d8 发表于 2022-6-6 13:07
我在家的时候想上班,上班了又想在家,人呐……

要是上2天居家5天就好了。
学而不思则罔,思而不学则殆。
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